【“精”】去一趟西藏旅游大概多少钱,西藏旅游大概花费多少钱,去西藏旅游一次大概多少钱,西藏旅游报价

西藏景色真的很美👍但高反也确实难受😣我们是从深圳飞拉萨（3600海拔）当天到没太大感觉，只是爬楼梯会呼吸困难，一切都还好…没想到当天晚上，我居然高反失眠了很困又很精神的感觉，开始了第一次吸氧…很崩溃又很搞笑…哈哈哈不讲故事了接下来我会把亲身经验干货分享给去西藏的朋友👇🏻

1、住宿：酒店最好要定带氧气的房间！！酒店选择很多根据自己喜好选择就行，最好不要像我们节假日去淡季酒店会便宜很多。

2、吃：拉萨吃的很多没有吃到特别好吃的酥油茶呃…味道也不习惯但可以尝试一下，到林芝一定要吃石锅鸡🐔汤特别好吃😋

3、车🛻+行程：我们是包车带司机，所以我也比较推荐包车司机这样玩，因为我们会高反自驾很危险、路线也不熟悉都是山路，路程一个景点到下一个景点最少都要一个多小时、最长要五个小时，这样司机开车我们就可以在车上休息🍵，时间安排也比较自由自在。

路线：本来我们是要从林芝第一站开始到拉萨这样玩下去…结果林芝机票没有了临时决定直接飞拉萨开始玩，最后一站到林芝返程，然后我们的行程路线是：拉萨、布达拉宫、羊湖、卡若拉冰川、日喀则、纳木措、圣象天门、念青唐古拉山、回拉萨、巴松措、林芝、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗小镇、林芝9号返程。

4、需要带的用品：💊药（感冒药、葡萄糖、发烧药、头疼药、晕车药、褪黑素、肠胃药、红霉素软膏、因为鼻子会干到醒）🧴护肤品：防晒、面膜、精华水、精华液、保湿面霜、唇膏。彩妆根据自己需求，我是每天用个气垫、口红来支撑根本没有精力化妆了。🧥衣物：那边温差比较大，厚外套、羽绒服、卫衣、帽子、墨镜、秋衣秋裤。保温杯很重要一定要带！喝热水第一保暖第二热水可以让高反减轻。

5、氧气：可以根据人数够买便携装氧气瓶大概20-30元之间一瓶，车里最好备一个大罐十升的氧气罐顶小瓶100元一个，一般包车司机会备好，如果自驾朋友自己购买就去药房购买大概在800左右一罐。去海拔高的地方一定会用上在车上吸一会就会好。高反有头疼、头晕、恶心、失眠、感冒发烧、都属于正常反应一般吸氧就能好、如果吸氧还是不舒服就的去医院了🏥。希望对去西藏的朋友有用😃

6、景点推荐：布达拉宫、拉萨八廓街、文成公主演出要看、羊湖、纳木措、圣象天门、扎什伦布寺、南伽巴瓦峰、鲁朗小镇。

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紫月

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我是喜欢旅行和写旅游博客，可能经常旅行的朋友都认识我吧？过去的五年，我写了大概有300篇攻略了，每去一个地方都写下来，希望对前往旅行的朋友有帮助。这一篇是西藏篇闺蜜行噢~~~

高山--圣湖--雪峰--信仰--神秘

西藏热门景点：布达拉宫，巴松措，鲁朗林海，苯日神山，雅鲁藏布江，卡定沟，羊卓雍措，拉萨，珠穆朗玛峰，林芝等！

可能有朋友要问，这么多景点，距离又远，时间不多的话，怎么兼顾？其实不仅仅是西藏，全国、乃至世界各地，美好的景点总不会挤在一块的，如果要玩得好，傻乎乎全靠自己去做攻略，是很耗时间和金钱的。必须懂得利用网上各种资源。

我的小窍门是：出发去旅行前，都要去加一些当地导游的微信（网上找的），直接问他们要旅游线路（都会免费给的），然后问住宿、门票、交通的报价，基本上，他们的报价都会比我自己（作为散客身份）拿到的价格要低，毕竟他们是专门做旅游的，和酒店、景点都是长期合作，拿到的价格肯定低的。西藏这边，我现在微信里的这个叫昵称的导游，专门为游客做高品质游玩西藏结伴自由行服务，需要去的，可以加下，询价或者要路线都行。昵称微信：电话（备注：可多添加几次，以免没加上）

其实开始的时候，因为觉得西藏是个神圣的地方，人一生必去一次的地方，我想自己完全自由行的，但是网上的攻略是一头的雾水，尤其景点太分散又容易有高原反应，交通、安排路线很麻烦的，还有酒店预订，景点门票一大堆事情，有的景点还限流，不提前定好票，去了还玩不了。所以，后来还是用老习惯，加了昵称，拿了昵称的几个路线方案，选了我喜欢的，很省钱，而且省心，车接车送，都是熟悉山路的老司机，很安全。

重要的是全程没有任何的强制购物，也没有隐形消费，非常热情，有问必答，专业的事交给专业的人做，相对于自己瞎逛要省心很多，费用也划算很多（咨询都是免费的），你要去，确实可以加昵称了解咨询~

好了，接下来给大家看看昵称根据我想去的景点和时间制定的行程~

第一天： 湖南张家界出发到达拉萨，我提前找昵称预订好专车到站台接我，当天安排好住宿的供氧酒店后，能够快速适应高原气候，休息片刻在拉萨市区走走，与这座高原城市来个初次的相互问候。

第二天： 拉萨-鲁朗林海-鲁朗高山牧场-鲁朗小镇。

第三天:与朝阳同行，我们前往【雅尼国家湿地公园】，近距离的观赏苯日神山的壮美。教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时转山。

接着抵达【雅鲁藏布大峡谷】，近距离观赏位于喜马拉雅山脉东端【南迦巴瓦峰】的壮美景色，由于山形独特，巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。在大峡谷观景台亲临雅鲁藏布江畔，领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。

第四天：享用早餐过后，我们将一起前往有“藏江南”美誉的林芝，午后抵达【巴松措】，这是一个位于3700多米的湖泊，是红教的一处著名神湖和圣地。

在【藏式村落】里做客，感受最原始的藏族人民生活，喝着酥油茶品着青稞酒，避开城市的喧嚣，体会心灵的沉静。

第五天：【羊卓雍错】海拔4441米，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让你陶醉。

第六天：令人魂牵梦萦的【布达拉宫】是世界上最高的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

同时你还能在布宫广场拍摄布达拉宫全景和西藏【和平解放纪念碑】，是一次非凡的体验。

第七天：拉萨-睡到自然醒，根据返程时间昵称安排送站，结束美好行程！

很多人都会问我：“昵称是谁？”“你这么会玩，为什么还要找人啊？”

原因很简单，旅行是全身心的放松体验，从生活的枷锁中跳出来去享受不一样的生活，如果自己一手去查找线路，预定酒店，排队买票，找车，问路，太耗费时间和精力，我想的旅行，就是我轻轻松松的去玩，其它的锁事儿，有靠谱的人安排就行！而昵称就是这么一个人——

1、根据我的想法帮我订制好线路，安排好行程、酒店、特色饮食等
2、关于要买票的景点，提前帮我预定好，节约排队时间
3、去一趟西藏旅游费用才二千元左右，拉萨旅游报价还是比较合理
4、昵称是西藏本土管家式导游，专业、口碑好
5、行程自由，设计合理，轻松自在（PS：最重要的睡觉睡到自然醒）
我贴出西藏昵称的微信：电话给大家，你们去西藏，一定要找他。

西藏旅游大概费用，去一趟西藏旅游大概花费知多少？

这趟行程，个人觉得很不错，包括来回时间7天6晚，一个人才花费1000多（因为西藏是座旅游城市，为了旅游来带动经济给酒店、餐饮、导游相当多的补贴，放在以前这样的行程和标准最少得3000多一个人），对于我来说是相当划算了！全程入住的都是当地星级供氧酒店和特色客栈，吃的是昵称给我安排的本地特色餐，门票、交通费、达达的管家服务费全部都包含了！达达做为当地导游，熟悉西藏每一寸土地，更重要的是，在当地口碑非常好，真心把游客当朋友看待，希望能给自己家乡争光，为游客留下好印象！

最后奉上西藏旅游注意事项：

1、和藏人相处时，由于西藏大部分人是信教徒，我们也许无法了解他们的信仰，但是应当尊重。要拍照的话，先征求一下对方的意见。

2、在大昭寺游玩时，寺庙内不允许拍照的，寺庙殿外可以拍照。有的景点拍照需要付费，所以要拍照前请先问清楚向导和工作人员。

3、看到彩色的经幡，也叫风马旗，上面都写着六字真言，西藏人认为：那些经幡翻涌一次，就代表诵经一次，所以不要扯动经幡。

4、藏人忌讳杀生，更不吃马肉、羊肉、驴肉，切记不可劝食。

9天前

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紫月

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